فقدان الشهية العصبي وعلاجهفقدان الشهية العصبي يتميز فقدان الشهية بوجود اضطراب في الأكل يؤدي إلى انخفاض غير طبيعي في وزن الجسم، وخوف شديد من اكتساب الوزن إذ يكون لدى الأشخاص الذين يعانون من فقدان الشهية العصبي قيمة كبيرة لأهمية التحكم في الوزن والشكل. وقد...
رجيم مقاومة الأنسولين
رجيم مقاومة الأنسولين ما هو الأنسولين؟ الانسولين هو هرمون يفرز من البنكرياس ويساعد الجلوكوز الموجود في الدم على دخول خلايا الجسم مثل خلايا العضلات، والدهون، والكبد، ويتم استخدام الجلوكوز للحصول على الطاقة، و يأتي من الطعام الذي تتناوله، كما وقد يصنع الكبد...
نصائح للوقاية من مرض السرطان
نصائح للوقاية من مرض السرطان يوجد العديد من عوامل خطر الإصابة بمرض السرطان مثل العوامل الوراثية والبيئية، ولكن تشير الأبحاث إلى أنّ 70% من عوامل الخطر بالإصابة بمرض السرطان هي عوامل يمكن تغييرها في نمط الحياة، لذلك إليكم في هذا المقال نصائح للوقاية من مرض السرطان. أهم...
حمية متلازمة تكيس المبايض
حمية متلازمة تكيس المبايض تُصيب متلازمة تكيس المبايض 15-20٪ من النساء في سن الإنجاب، ويحدث ذلك عندما تكون مستويات هرمونات معينة بالجسم غير متوازنة، مما يؤدي إلى نمو الأكياس المليئة بالسوائل على المبيضين، وترتبط متلازمة تكيس المبايض أيضًا بزيادة خطر الإصابة بداء...
تغذية مرضى السكري
تغذية مرضى السكري ينقسم مرض السكري إلى نوعين وهما السكر من النوع الأول والسكري من النوع الثاني وفقدان الوزن يعد أمر جيد ويحسن من إدارة مرض السكري, و يمكن أنّ تساعد تغذية مرضى السكري الصحيحة على خفض مستوى الجلوكوز في الدم وتقليل خطر الإصابة بمضاعفات أخرى وفي كلا...
تغذية مرضى ضغط الدم المرتفع
تغذية مرضى ضغط الدم المرتفع تلعب تغذية مرضى ضفط الدم المرتفع ونمط الحياة الصحي دورًا مهمًا في علاج ارتفاع ضغط الدم, فعند التحكم في اتباع أسلوب حياة صحي, يمكن التقليل من ارتفاع ضغط الدم وبالتالي تقليل الحاجة للدواء, وإليك فيما يأتي أهم 7 تغييرات يمكن إجراؤها لخفض ضغط...