مسابقات نزول الوزن

شروط مسابقات نزول الوزن

 

يجب التحلي بروح المنافسة والتشجيع

 المسابقة للإناث فقط.

يجب تعبئة التقييم الغذائي والرياضي بدقة.

 يجب أنّ تكون مؤشر كتلة الجسم BMI  أكثر من 25.

العمر أكبر من 16 سنة

صور من قروب المسابقات 

شكر كبير لأنكم كنتم جزء من عائلتنا 

 

رياضة أون لاين

الجائزة ستكون لأكثر متسابقة تخسر وزن خلال هذه الفترة وهي عبارة عن اشتراك مجاني في المسابقة القادمة

 

 

السعر

$99

تفاصيل مسابقات نزول الوزن

مدة المسابقة 3 أشهر وتشمل:

– 12 برنامج غذائي يصمم لكل حالة حسب وضعها الصحي و احتياجاتها الشخصية من السعرات الحرارية.

– التواصل أول مرة عبر مكالمة لمدة 45 دقيقة لمعرفة وضعك الشخصي واهتماماتك والسماع لك ومعرفة رغباتك في تناول الطعام والمتابعة لتغيير البرنامج أسبوعيًا.

–  36 حصة رياضة تناسب لياقتك البدنية والأدوات المتوفرة لديك بالمنزل إنّ وجدت وتكون الحصة الرياضية عبر مكالمة فيديو لمدة 40 دقيقة \ 3 أيام بالأسبوع.

– سيتم التواصل عبر الجروب يوميًا والذي سيضم جميع المشاركات في المسابقة  للتشجيع والدعم ومشاركة الالتزام بالبرنامج مع الأشخاص الآخرين.

شروط مسابقات نزول الوزن

مدة المسابقة 3 أشهر وتشمل:

–  12 برنامج غذائي يصمم لكل حالة حسب وضعها الصحي و احتياجاتها الشخصية من السعرات الحرارية

– التواصل أول مرة عبر مكالمة لمدة 45 دقيقة لمعرفة وضعك الشخصي واهتماماتك والسماع لك ومعرفة رغباتك في تناول الطعام والمتابعة لتغيير البرنامج أسبوعيًا.

–  36 حصة رياضة تناسب لياقتك البدنية والأدوات المتوفرة لديك بالمنزل إنّ وجدت وتكون الحصة الرياضية عبر مكالمة فيديو لمدة 40 دقيقة \ 3 أيام بالأسبوع.

– سيتم التواصل عبر الجروب يوميًا والذي سيضم جميع المشاركات في المسابقة  للتشجيع والدعم ومشاركة الالتزام بالبرنامج مع الأشخاص الآخرين.

الجائزة ستكون لأكثر متسابقة تخسر وزن خلال هذه الفترة وعبارة عن إشتراك مجاني لمدة  3 شهور أو الدخول في المسابقة القادمة مجانًا

 

 

السعر

$99

           نتائج مسابقة شهر 6

مجموع نقاط المشتركات للأسبوع السابع من المسابقة

الاسم

  • وسن _ 45 نقطة
  • لين _ 40 نقطة
  • عبير _ 31 نقطة
  • نداء _ 26 نقطة
  • سارة جودة _ 15 نقطة
  • إناس _ 18 نقاط
  • رزان _ 17 نقطة
  • سارة _ نقطتين

مواعيد مسابقات نزول الوزن تقسم كالتالي من كل سنة:

مسابقة شهر 12 

 

مسابقة شهر 9 

 

مسابقة شهر 6 

 

مسابقة شهر 3 

 

مواعيد مسابقات نزول الوزن تقسم كالتالي من كل سنة:

مسابقة شهر 3

 

مسابقة شهر 6 

 

مسابقة شهر 9 

 

مسابقة شهر 12 

 

أسماء الرابحات بمسابقاتنا 

 

مسابقة شهر 3

نداء رضوان

مسابقة شهر 12

آمنة رمضان 

مسابقة شهر 9 

رزان العايد

مسابقة شهر 6 

إم يزن 

Pin It on Pinterest

Share This